Çalışma Yaklaşımlarımız
Merkezimizde üniversiteler ile işbirliği içinde sertifikalı ve onaylı çeşitli terapötik eğitimler verilmektedir.
Merkezimizde çeşitli psikoterapi kuramları doğrultusunda bireysel ve grup görüşmeleri yapılmaktadır. Sorun olarak tanımlanan durum uzmanın çalıştığı kuram çerçevesinde ele alınır ve kuramın önerdiği teknikler yardımıyla tedavi edilir. Kuramlar ve önerdikleri psikoterapötik teknikler kısaca şu şekildedir:
Şema Terapi
Şema Terapi, Jeffrey Young tarafından geliştirilmiş bir teori ve terapi yöntemidir. Şemalar, bizi etkileyen uyaranın ne olduğunun anlaşılması için çocukluk döneminde oluşturulmuş zihinsel yapılardır. Bebeklikten başlayarak gelişir ve yaşam boyu sürerler. Şema Terapinin amacı, kişiye ait patoloji üreten şemaların ne olduğunun kişi tarafından farkına varılmasını sağlamak ve bilişsel ve yaşantısal teknikler yardımıyla kişinin başa çıkma stratejilerini geliştirmektir.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
Aaron Beck tarafından geliştirilen Bilişsel-Davranışçı Terapi sorunların, olayların kendisinden değil, olaya verilen bakış açılarından kaynaklandığını ileri sürmektedir. Asıl amaç işlevsel olmayan tutum ve bakış açılarını yakalamak ve daha gerçekçi hale getirebilmektir. Kaygı ve duygu-durum bozukluklarında yapılan bilimsel çalışmalar, bu terapi yönteminin etkililiğini ortaya koymaktadır.
Çekmeköy Koçluk hizmetleri ve çalışmaları yapan Teke Tek Koçluk & Eğitim Merkezi, dikkat ve odaklanma sorunları yaşayan öğrencilere yönelik olarak çeşitli etkili programlar sunmaktadır. Amacımız, bu tür sorunların tedavi edilmesi ve azaltılması için yapılandırılmış bir yaklaşım sergilemek ve bilimsel temellere dayanan yöntemler kullanmaktır.
Program detayları:
- Süre: Program, toplamda 10 hafta sürecek şekilde tasarlanmıştır.
- Oturum süresi: Her oturum 40 dakika sürmektedir.
- Hedefler: Programın temel hedefleri arasında çocukların dikkat sürelerini ve odaklanma becerilerini artırmak, problem çözme yeteneklerini desteklemek, öfke ve dürtü kontrolünü sağlamaktır.
Dikkat egzersizleri programının kullanım alanları:
Dikkat Egzersizleri Programı, öğrencilerin yaş ve gelişim seviyelerine uygun bir dizi eğitim materyali ve dikkat seti içermektedir. Bu programın ana bileşenleri şunlardır:
- Dikkat oyunları: Öğrencilerin dikkat becerilerini geliştirmek amacıyla çeşitli dikkat oyunları kullanılmaktadır. Bu oyunlar, çocukların eğlenceli bir şekilde dikkatlerini artırmalarına yardımcı olur.
- Görsel hafıza geliştirme: Görsel hafızayı geliştirmeye yönelik egzersizler ile çocukların bilgileri daha iyi hatırlaması ve kullanabilmesi sağlanmaktadır.
- Kâğıt kalem egzersizleri: Geleneksel eğitim yöntemleri ile modern yaklaşımları harmanlayan kâğıt kalem egzersizleri, öğrencilerin dikkatlerini toplamasına ve odaklanmasına yardımcı olmaktadır.
- Aşamalı ilerleme: Tüm egzersizler, kolaydan zora doğru bir ilerleme ile yapılandırılmıştır. Bu sayede öğrenciler, kendi hızlarında öğrenerek daha iyi sonuçlar elde ederler.
Playattention programının kullanım alanları:
Playattention Programı, dikkat eksikliği, dürtüsellik, hiperaktivite ve tanı almamış dikkat dağınıklığı yaşayan öğrenciler için özel olarak geliştirilmiştir. Programın özellikleri şunlardır:
- Yaş aralığı: 5 yaş ve üzeri tüm yaş gruplarında uygulanabilir.
- Kullanım alanı: Sınav hazırlık süreçlerinde, çocukların dikkat ve odaklanma becerilerini geliştirmek amacıyla kullanılmaktadır.
- Gelişim alanları: NASA tarafından geliştirilmiş olan Playattention Dikkat Eğitim Programı, dikkati geliştirmede son derece etkilidir. Aynı zamanda birden fazla işi aynı anda yapabilme, çeldiricilere karşı koyabilme, dikkati bölebilme ve zamanı yönetebilme gibi konularda olumlu gelişmeler sağlar.
- Dikkat toplama: Program, çocukların dikkatlerini toplamayı öğrenmelerine yardımcı olur ve bu sayede öğrenme süreçlerini daha verimli hale getirir.
PAT (Profil Analiz Testi) ve BBG (Bilişsel Becerilerin Geliştirilmesi) programının kullanım alanları:
Bu iki program, öğrencilerin bilişsel becerilerini değerlendirmek ve geliştirmek için kullanılmaktadır.
PAT (Profil Analiz Testi):
Bu uygulama, öğrencilerin ders içi konuları sağlıklı bir şekilde öğrenebilmeleri için ihtiyaç duydukları algılama, dikkat, mantık, işlem becerisi ve akıl yürütme gibi temel konulardaki düzeylerini ölçer. Çıkan sonuçları analiz ederek, öğrencilere uygun geliştirme metotları sunar.
BBG (Bilişsel Becerilerin Geliştirilmesi):
BBG, çocukların öğrenmelerine yardımcı olan etkenleri ne düzeyde kullandığını analiz eder ve çıkan sonuçları geliştirmek için yenilikçi yöntemler sunar. Sorularda neden-sonuç ilişkisi kurabilme, analiz yapabilme ve öğrendiği temel konulardaki bilgileri kullanabilme gibi üst düzey yeterlilik gerektiren soruların çözümünde öğrencileri destekler.
Programın sağladığı avantajlar:
- Yeni nesil sınavlara hazırlık: BBG çalışmaları ile öğrenciler, yeni nesil sınav sorularına daha nitelikli bir şekilde hazırlanmış olurlar. Bu, öğrencilerin sınav süreçlerinde daha başarılı olmalarına katkı sağlar.
- Kapsamlı gelişim: Dikkat, algılama, mantık, muhakeme ve analiz becerilerinin tümü birlikte kullanılarak, öğrencilerin genel bilişsel becerileri geliştirilmektedir.
- Başarı artışı: Bu programlar sayesinde, öğrencilerin sınav başarıları daha üst seviyelere çıkmaktadır.
Teke Tek Koçluk & Eğitim Merkezi olarak, dikkat ve odaklanma sorunlarına yönelik etkili, bilimsel temellere dayanan programlar sunarak öğrencilerimizin hem akademik hem de kişisel gelişimlerine katkıda bulunmayı hedefliyoruz. Amacımız, öğrencilerin öğrenme deneyimlerini iyileştirmek ve sınav süreçlerinde daha donanımlı hale gelmelerini sağlamaktır. Başka bir konuda yardımcı olmamı ister misiniz?